 Автор |
Сообщение |
1buba
Форумчанин
 |
|
| ДобрыйФей писал(а): |
| Алекс, перелогинься. |
Ватафак? |
|
 |
|
 |
1buba
Форумчанин
|
|
ДобрыйФей
А вообще, понятно, что ты просто завидуешь и у тебя денег не хватит на нормальную аугментацию. |
|
| |
|
|
profi2307
Гуру
 |
|
1buba
зачем ты уводишь тему в какую то левую сторону?
Думаю в контексте обсуждения разговоры про долгожителей, 100 сердец и 500 жизней, это совсем не то что тут вообще подразумивалось. В дополнение могу добавить что сколько бы человек не занимался но автоматная очередь его прошъет, но мы то не про это совсем!!!
Про стероиды: про то что тут многие не знают и так далее...
Сам принимал метандростинолон и ретаболил. В армии тоже был какой то препарат с длинным названием но уже не помню. АРНОЛЬД Шварценнегер якобы принимал стандарт таблеток запивал их литром молока и говорил:"все, я готов заниматься!"
В инструкции к некоторым препаратам написаны курсы приема, есть короткие насыщенные а есть длинные 2х месячные, так вот всегда принимал именно щадящими курсами. Может потому и сердце до сих пор в порядке (за год так получилось 2 раза проверяли) и член работает как часы (но тут мне наверное больше по генам повезло ),есть ребенок 9 лет.
Я, как это не покажется странным больше ратую за препараты не для накачивания мышц а для мотивации. Для меня служба в армии прошла на полном драйве только из за этого. Я каждый день с удовольствием шел разгружать вагон прям с нетерпением опять почувствовать как в плотном теле работают мышцы а когда ты еще видишь что твоим сослуживцам все это дается совсем не так легко как тебе даже не смотря на то что ты им подал в одного 1200 мешков, весь вагон, это особые ощущения! Я считаю что одно из самых немаловажных это начать заниматься и не прекращать. Тренеровки дают необычайное состояние души только если заниматься вкладывая душу, самозабвенно с полной отдачей. Тогда потом, в не тренеровки ты будешь жить - летать, когда тренеровка это ад. Боль дает результат, удовольствие - не дает результата!
И идя на тренеровку под препаратами ты жаждешь этой боли, того последнего повторения которое ты не должен был сегодня сделать, но стиснув зубы и слыша как лопаются сосуды в закрытых глазах, делаешь. Когда ты преодолеваешь такие ощущения , потом просто дышать становится удовольствием. Только ради этого можно заниматься 
и не согласен с мнением что секундомер это лишнее. Без секундомера трудно оценить свое состояние отдыхая от подхода к подходу как попало. С секундомером можно увидеть что проводя тренеровку при всех равных условиях что и предыдущую ты во втором подходе отдыхая так же точно как и всегда, успел восстановится за то же время на столько что сделал 15 повторение! И ты понимаешь что в этом месте паузу нужно уменьшить, что уже можно уменьшать.
С секундомером можно посчитать время затраченное только на подходы и ужаснуться как мало то на самом деле его в сравнении с временем потраченным на всю тренеровку и именно для этого нужен контроль времени!
Максимальный уровень на который я выходил - две 40 минутные тренеровки в день. Говоря 40 я подразумеваю больше 30 и меньше 50. При такой тренеровки ты не успеваешь устать психологически а если контролировать время жестко то и получаешь от тренеровки порядочно. В жиме было в первом подходе 82 кг - 20 раз, становая тяга в первом подходе 85 кг - 20 раз, плечи 43 кг - 20 раз, приседания ... Врать не буду не помню! Хочется сказать что сопостовимо груди ...  но не помню, учась в техникуме со 100 кг штангой приседал 1 раз, в правом глазе сосуды лопнули, белка совсем не было видно от крови. |
|
| |
|
|
1buba
Форумчанин
|
|
| profi2307 писал(а): |
| зачем ты уводишь тему в какую то левую сторону? |
Ну да, перебрал чутка. Просто качаешься-качаешься такой, а потом смотришь по новостям, как какой-то сраный миллиардер вообще не заморачивается качем или там пробежками, а разменивает век, просто опередив в очереди на пересадку какого-нибудь пенсионера без особого бабла, или как кто-то без напряга ставит себе стальной-пластиковый протез и жмёт так крепко руку качку, что тот аж морщится (хотя старается виду не подавать). И думаешь, а тем ли я занимаюсь? Может, качаться - это уже устарело и только для лошков?
Походу, лучший кач - это на биржЕ. Правильно Шариков делал - ещё только "родился", а уже докУменты у профессора требовал, чтобы сразу на биржЕ играть. Не лохом же каким-нибудь работать (фу, слово-то какое - от "раб" произошло). |
|
| |
|
|
1buba
Форумчанин
|
|
| profi2307 писал(а): |
| Тренеровки дают необычайное состояние души только если заниматься вкладывая душу, самозабвенно с полной отдачей. |
Ты это дрищу-фею не объяснишь - он привык с пивасиком и джаваскриптом гондурасить. Аугментацию не уважает. Хочет моей будущей фирме продажи сбить. |
|
| |
|
|
BIGfoot
Гуру
 Предупреждений : 3
|
|
| 1buba писал(а): |
| profi2307 писал(а): |
| Тренеровки дают необычайное состояние души только если заниматься вкладывая душу, самозабвенно с полной отдачей. |
Ты это дрищу-фею не объяснишь - он привык с пивасиком и джаваскриптом гондурасить. Аугментацию не уважает. Хочет моей будущей фирме продажи сбить. |
Брат, да ты жжёшь)  |
|
| |
|
|
1buba
Форумчанин
|
|
| Посмотрим, как вас в недалёком будущем будут нагибать аугментированные полубоги. |
|
| |
|
|
CyberHunter
Гуру
 |
|
| 1buba тебе сколько лет? ) |
|
| |
|
|
Hattab
Гуру
 |
|
ЖЕстко чувак Вас троллит  |
|
| |
|
|
1buba
Форумчанин
|
|
| CyberHunter писал(а): |
| 1buba тебе сколько лет? ) |
Какая разница. Главное, что нам тут все весело. |
|
| |
|
|
ДобрыйФей
Мечтатель
 Предупреждений : 5
|
|
| 1buba писал(а): |
| Да просто подобрать палку - против голых рук она всяко эффективнее при прочих равных условиях |
Гопота и преступники - не мушкетеры, чтобы искать равные условия.
Алсо, сперва попробовал бы поучаствовать в драке с палкой или без.
| 1buba писал(а): |
| Сейчас гопота и прочие такие маргинальные личности, типа преступников, имеют неоспоримое преимущество перед обычными лошками законопослушными людьми - они достают себе оружие, на законы плюют, в любой стычке с ними ты выйдешь в лучшем случае порезанным, а в худшем - трупом. |
Это твое диванные фантазии про гопников или что?
Неоспоримое преимущество гопоты - это обычно численный перевес и психология. Даже в случае с оружием.
| 1buba писал(а): |
| Он всегда сможет разбить тебе нос не напрягаясь, даже если ты натуральный качок, а он - только пробежки делает по утрам, и то не всегда. А ты против него - ничего. Он сожмёт твою руку и, просто сдавив, твои мышцы приведёт в неработоспособное состояние. А ты можешь и дальше дубасить по его протезам - ему не больно, зато ты руки отбиваешь. |
Что? Бить по протезам? Зачем?
Тащемта, если гопота решила тебя избить, то ей это проще сделать, просто ударив со спины.
Могу, кстати, предложить эксперимент: ты ставишь себе протезы, берешь палку или что там еще, а потом я свожу тебя с кем-нибудь из своих знакомых с опытом в уличных замесах, смотрим, кто победит. |
|
| |
|
|
1buba
Форумчанин
|
|
| ДобрыйФей писал(а): |
| Алсо, сперва попробовал бы поучаствовать в драке с палкой или без. |
Участвовал в детстве дофига раз. С палкой - всяко лучше. Просто лупишь оппонента, а тот, если не в силах выбить палку или, выдержав первый удар, быстро войти в близкий контакт, быстро выходит из строя. Пару-тройку ударов, и оппонент валяется, свернувшись клубком.
| ДобрыйФей писал(а): |
Что? Бить по протезам? Зачем?
Тащемта, если гопота решила тебя избить, то ей это проще сделать, просто ударив со спины. |
части
| ДобрыйФей писал(а): |
Это твое диванные фантазии про гопников или что?
Неоспоримое преимущество гопоты - это обычно численный перевес и психология. Даже в случае с оружием. |
Я тебе про то, что протезы всяко лучших голых рук при ударах, а ты мне начинаешь про тактику и стратегию какую-то уже загибать. Мол, ваши кастеты и палки фигня - мы маневрировать будем и разведка у нас ого-го!
Простая жизненная ситуация. Ты нормально натренированный чувак, хоть и не качок, с девкой. К тебе подходит чувак с хорошими протезами на руках, которые и предметы могут нормально держать, и при ударе по стене не ломают тебе самому кости и кожу не сдирают, осыпают штукатурку. Чувак начинает домогаться твоей девки, а ты, вместо того, чтобы уступить местному хозяину жизни, начинаешь на него наезжать. Он просто берёт твою руку, сжимает её протезом с приводом, который обеспечивает сжатие раза в два-три больше твоей руки, и ты просто корчишься и орёшь от боли. Живая рука бы так не сжала, что аж кости трещать начинают и мышцы рваться. А чувак-то вообще не качок, а примерно как ты, может, и похуже подготовлен. Только одним движением своего протеза ломает тебе челюсть, в то время как ты - максимум нос ему за один удар разбить сможешь.
Я понимаю, что "протез" звучит как-то по старомодному, как бы говоря об ущербности того, кто этот протез носит. В то время как я говорю, что ущербен уже "здоровый человек" против носителя протеза.
Поэтому предсказываю скорую гонку вооружений в аугментации на бытовом уровне. Как раньше или сейчас бытовой хозяин жизни - тот, кто накачан или с оружием, так в будущем - у кого круче протезы и аугменты. |
|
| |
|
|
1buba
Форумчанин
|
|
| ДобрыйФей писал(а): |
| Могу, кстати, предложить эксперимент: ты ставишь себе протезы, берешь палку или что там еще, а потом я свожу тебя с кем-нибудь из своих знакомых с опытом в уличных замесах, смотрим, кто победит. |
Чёта мелко берёшь. Надо было "свожу тебя с моим знакомым дядей - ветераном спецназа". Я не зря сказал "при прочих равных условиях", чтобы ты не начал эти песни "а у меня знакомый знакомого знаешь, какой сильный! он тебя и с палкой, и с пистолетом уложит!".
Ты чё ваще тупишь? Будешь спорить, что с палкой не лучше, чем без палки? Палка - это, грубо говоря, почти гарантированный первый удар без ответки.
| 1.jpg |
| Описание: |
|
| Размер файла: |
99.63 KB |
| Просмотрено: |
79 раз(а) |
|
|
|
| |
|
|
ДобрыйФей
Мечтатель
Предупреждений : 5
|
|
Тьфу, я думал, мы тут какие-то реальные ситуации обсуждаем, а ты про Deus Ex рассказываешь.
Извини, попутал. Можешь продолжать дальше. |
|
| |
|
|
JASJAS
Гуру
 |
|
Чё, это действительно AlexRock?
Вроде тот более взросло и грамотно общался.. |
|
| |
|
|
CyberHunter
Гуру
|
|
| "Я хожу в спортзал, и моя девушка чувствует себя со мной под защитой, ведь если на нас нападут, я могу присесть 3 подхода по 12 повторений".))) |
|
| |
|
|
BIGfoot
Гуру
Предупреждений : 3
|
|
| CyberHunter писал(а): |
| "Я хожу в спортзал, и моя девушка чувствует себя со мной под защитой, ведь если на нас нападут, я могу присесть 3 подхода по 12 повторений".))) |
Это точно  |
|
| |
|
|
Evgeny79
Гуру
 |
|
Ну ничего вы тут понаписали ))
CyberHunter удивил прямо. Я всегда думал - любитель фото и 3д графики, а тут еще и качок такой. 
А что пробежки, всетаки когда лучше утром или вечером?
слышал что утром бегаешь к инфаркту вечером от него. миф?
Давно лет 10 назад бегал пару месяцев рано утром, в 6 утра. После пробежки принимал душ и ложился спать. Прилива бодрости не ощущал. Похудел правда хорошо.
Насчет утренней зарядки оно и понятно что рельефными мышцами не покроюсь, мне бы привыкнуть к ней. Чтобы утром только глаза открыл, резким рывком одеяло в сторону, с радостью зарядку сделал и бодрый напружиненный ринулся в новый день.
так у меня рост 171 вес 82. животик имеется. |
|
| |
|
|
CyberHunter
Гуру
|
|
Evgeny79
Одно другому не мешает
-
На счёт - "резким рывком одеяло в сторону, с радостью зарядку сделал", по моим ощущениям со спортом это не связано, это связано с мотивацией к тому чтобы встать и что-то делать, т.е. если надо идти на нелюбимую работу ты будешь валяться до последнего, а если у тебя рейс на острова ты взлетишь с кровати хоть в 4 утра. Всё относительно. |
|
| |
|
|
Genbor
Крокодил Гена
 Предупреждений : 1
|
|
| Evgeny79 писал(а): |
| утром бегаешь к инфаркту вечером от него. миф? |
Вся соль в том, что вредна резкая смена режима работы сердца. Особенно после сна.
Нормальное сердцебиение в покое - 60-70 ударов где-то. Во сне оно у тебя бьется на 10-20 ударов медленее, а при нарузках может до 200 доходить.
Конечно, до 200 доводить не надо и вечером, если ты не из олимпийских резервов. Но если вечером оптимальным будет 120-140, то утром выше 100 точно поднимать не надо.
Вывод простой - утром бегать можно, но только в очень легком темпе на относительно небольшие расстояния. |
|
| |
|
|
|
Аватары: Вкл|Выкл ЮзерИнфо: Вкл|Выкл Подписи: Вкл|Выкл
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
